手工皂洗髮PART II~多種潤絲方法分享–芳療老師行媽私房配方分享

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綠意生活 Green Life info ★ 實用生活資訊 Update: 2022/02/20

自從上次寫了用手工皂成功洗髮的分享文後，我也開始嚐試各種潤絲的方法。依照許多皂老師前輩們的說法，通常如果髮質比較健康或短髮的人，用皂洗髮大概三四次之後，就可以不用特別潤絲。居住區域自來水是軟水的，或有買淨水器改善水質的，也可不用再潤絲。我的髮質因為長期每半年會做護髮染，所以幾乎2/3都是很乾燥細弱的，用皂洗髮後比較揪結，所以還是很需要潤絲。

剛開始我都是用水果醋+水來潤絲，效果不錯，頭髮有光澤也柔順。雖然醋的味道不是很討喜，但沖掉吹乾後，頭髮上的醋味很淡，不刻意聞是聞不到的。不過這個方法對我來說比較麻煩，花費也比較高。另外要注意用醋潤絲前一定要確定頭髮有洗乾淨了，如果頭髮上的皂垢沒洗乾淨，潤絲等於是雪上加霜，吹乾後一定又是乾黏揪結的狀態。總之，這個方法ok不錯。

有許多皂友推薦用檸檬酸，之前因為我比較想先用天然非化學製程的材料試試看，如果天然的好用，就可以不用考慮化工類的材料了。但研究了一下檸檬酸，其實食品級的檸檬酸也是植物來源原料製成的，姑且一試，果然大家會推薦是有道理的。這個方法簡單方便省時，洗髮後整個頭髮都噴上稀釋的檸檬酸液，一噴頭髮馬上就明顯變滑不揪結，吹乾後也和醋潤絲一樣蓬鬆光滑、頭皮清爽。不過要注意不要噴到眼睛周圍，稍微跑進一點也會刺激喔。

第三個方法是自製果皮+醋潤絲液，這是我的前老闆也是芳療啟蒙老師─行翎提供給我的私房配方，她長年都是手工皂愛用者，一塊皂從頭洗到腳，經常到國外旅行的她只要帶一塊皂就搞定了。

之前我還不知道如何用皂洗髮，向她請教，很謝謝老師不藏私的分享。手邊有果皮的人，也不妨試試看，柑橘類果皮本身就是水果儲存精油的部位，有很多“檸檬烯”精油成分，以及天然的檸檬酸和很多營養素：黃酮類化合物(抗氧化、抗菌）、果膠質、胡蘿蔔素、維生素Ｃ…等。使用天然材料的好處是比較沒有濃度的問題，化學處理製成的材料包括像是營養食品，因為是濃縮的，對人體而言總是有代謝或會不會刺激方面的考量，就算是好的成份營養素，吸收太多有時反而不好。

除了這些好的潤絲方法，我也試過用一般潤絲精來潤潤看，結果是不行的，吹乾後條狀乾黏也是很明顯。

手工皂洗髮比較適合髮質健康的人，如經常染燙吹整頭髮乾枯，比較建議先養髮，經常修剪頭髮，把受損嚴重的剪掉，毛鱗片一旦受損就不會再生，一般市面的護髮素只是在剝落的間隙中補上物質(蛋白質、保濕成份）或是運用離子電位調整的技術使頭髮比較滑順，而不是可以讓毛鱗片再長出來。

還不知道如何用皂洗髮的，可先參考我之前的寫的文章：
手工皂洗髮第一次就上手~不用忍受皂垢黏膩洗法示範~皂洗髮滿頭泡沫不是夢

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<–以下是三種皂洗髮的潤絲方法介紹–>

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(食品級)檸檬酸潤絲

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檸檬酸是化學提煉的有機酸，pH值約2.1，易溶於水。依萃取來源物料有分工業用和食品級，只要是人體要用的都要用食品級的，食品級是用植物原料[水果、糖蜜(甜菜、甘蔗)、澱粉類(白薯干﹑玉米﹑小麥等)]製成，對皮膚才是比較安全的。不過使用時還是要稀釋才不會傷髮質。

用檸檬酸潤絲的方法可在臉盆稀釋後淋上頭髮，也可裝在“耐酸鹼”的噴瓶裡，洗髮後均勻噴在頭髮上。約停留1分鐘後用溫水沖掉。

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．檸檬酸潤絲液 .

★檸檬酸：水 = 1:100 (1%) 稀釋後即可使用
(這個比例是比較淡的，可自行增減調整，建議不要大於10%）
(例如500ml的噴瓶裡裝水後，放入5g的檸檬酸，搖或攪拌均勻）
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★可再添加甘油或蜂蜜(3-5%）乾燥受損髮質很建議★可再隨喜好加入精油(0.1-1%) 1ml = 20滴
如: 雪松、甜橙、天竺葵、佛手柑、迷迭香

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用來裝檸檬酸稀釋液的瓶子要用可以耐酸鹼的材質，一般美容材料行或百貨超市都有賣，通常瓶子上都會有標示。

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蘋果醋/水果醋潤絲

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潤絲用無糖的蘋果醋或水果醋，比較溫和。不建議用陳年醋或工研醋。

★將蘋果醋或水果醋和溫水以1:10混合倒入臉盆。
★頭髮整個浸泡在臉盆裡，沒泡到的髮根處用手撥淋。
★約 1分鐘後沖水洗淨。

酸性的醋不建議長時間皮膚接觸和頭髮浸泡，過高濃度會傷髮質和皮膚，所以這個步驟也是要快速進行和沖掉，有達到目的就可以了。

※泡醋水是為了要中和酸鹼度，酸會讓皂垢還原為脂肪酸，酸也可讓毛鱗片閉合，頭髮會變得柔軟滑順。
皂本身是鹼性pH8-10
醋(pH2.5-3.5)
頭髮的pH值(東方人)：PH4.0~5.5，西方人：PH5.0~6.0。
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自製果皮天然檸檬酸潤絲精

感謝LINGERLAB澳洲有機芳療 ─ LINDA老師（行翎/行媽）分享的手工皂洗髮建議和天然潤絲精配方。
行翎老師著作：《寫給女人的芳療保健書》

行媽：第一次使用純肥皂洗髮，洗完頭髮好似沒洗乾淨，那是已往使用市售潤絲精，過度使用類似矽靈的物質封閉了頭髮，都卡在毛鱗片中。肥皂會需要約3次正常洗髮之後，才能清乾淨。

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．柑橘果醋潤絲液DIY

★柑橘類的果皮3個，水覆蓋過橘皮，中火煮開。
★放涼後，用萬能的五指擠壓橘皮精油過濾。
★再加入2湯匙蘋果醋，混合之後就是平衡pH質的潤髮液

用來製作潤絲精的柑橘類水果要先清洗過，清除果皮上殘留的抗菌保鮮劑，果農在收成後通常會噴上有抗菌的保鮮農藥，讓果皮維持新鮮狀態。

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【參考資料】

【維基百科】檸檬酸
很多種水果和蔬菜，尤其是柑橘屬的水果中都含有較多的檸檬酸，特別是檸檬和青檸——它們含有大量檸檬酸，在乾燥之後，含量可達8%（在果汁中的含量大約為47 g/L）。在柑橘屬水果中，檸檬酸的含量介於橙和葡萄的0.005 mol/L和檸檬和青檸的0.30 mol/L之間。這個含量隨著不同的栽培種和植物的生長情況而有所變化。

【中文百科在線】檸檬酸
【農業知識入口網】橘子的營養

【自由時報】掃除／檸檬酸除垢更省力！
林榮顯（高雄大學化學工程與材料工程系教授）
何謂檸檬酸？林榮顯教授解釋：「檸檬酸是萃取自水果果酸的無味粉末，PH值約2.1屬於酸性，也就是所謂的『果酸』，對於鹼性汙垢，如水垢、尿垢等，有著不錯的去除效果，和鹼性的小蘇打粉功效不同，用途也不一樣。」