手工皂洗髮第一次就上手~不用忍受皂垢黏膩洗法示範~皂洗髮滿頭泡沫不是夢

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綠意生活 Green Life info ★ 實用生活資訊 Update: 2021/11/17

幾個月前看到好多人文章分享用皂洗髮“no poo”的感覺很棒，讓我也好想試試。第一次用冷製手工皂洗頭髮，很天真就邊搓泡沫邊抹上頭髮，發現泡沫很少，根本沒辦法像洗髮精那樣可以滿頭泡沫，結果洗又沖重覆了三次，整顆頭還是沒洗乾淨。更讓我意外的是，吹乾後整個頭像沾黏了定型髮膠似的又乾又黏整個膨起來，簡直像是要登台作秀，真好笑。有了這次經驗，我對手工皂洗髮就有了不好的感覺，覺得似乎是很麻煩，又可能要忍受一兩個禮拜的不適感，想說除非有空閒時間再來洗洗看。

這個月在PTT有位網友跟我提到她有頭髮方面的困擾，想試試手工皂洗髮，於是我就想研究一塊洗髮專用的皂，特別是針對很在意髮量的人。油品BASE就用網路口碑很不錯由張酃鍒所發明的『小蓖洗髮皂』，精油用薑、桉油醇迷迭香、乳香、澳洲尤加利、大西洋雪松，都是有益頭皮的種類。 <—** 做這款皂失敗了2次(溫度問題），把它做再生皂，再生皂做好放幾天就可以用了，所以迫不及待想來親身測試洗的效果 **—>

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這次沒像第一次那麼沒頭沒腦直接試，有先看了很多網友分享文章教如何用皂洗髮，但…還是失敗了。到了晚上受不了，又再進去洗一遍，外加用水果醋調水浸泡潤絲，但吹乾後還是黏膩的。總共洗了三次都失敗。這讓我很火大，很懷疑莫非那些長年用皂洗髮的人都為了“天然無毒環保”而犧牲忍耐，還要跟別人說“好好洗喔，洗後好舒服耶”嗎？! @@”

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接著又發憤圖強繼續找資料研究，終於讓我找到一篇關鍵性的手工皂洗髮缺點質疑的文章，裡面提到了泡沫是清潔最重要的要素，洗髮精的優點就在於泡沫比手工皂多，又有添加泡沫穩定劑讓泡沫不會很快消失，還有pH值控制在接近頭髮pH值的中弱酸性，又運用離子活性劑來避免水中的鈣、鎂與皂的鈉離子反應而形成皂垢。…手工皂洗髮會洗不乾淨是因為泡沫還不夠多、很快就會消失，不足以清潔掉皂垢。如果沒清潔乾淨就泡醋水又讓頭髮毛鱗片閉合，反而又讓皂垢牢牢卡在頭髮上，那就更糟了…。

雖然整篇大多在講手工皂洗髮的缺點和原因，但看到這段我突然開竅了，原來是泡沫的關係啊。
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馬上再進去洗第四遍，這次拿了小塊集錦皂大方豪邁地整個頭拼命用皂搓出泡沫，很快的整個頭都有大量的泡沫了，接著就可以像用洗髮精一樣有整頭的泡沫可以按摩頭皮和搓洗髮絲，用溫水沖乾淨後，再用水果醋加溫水(1:10)裝在臉盆，整個頭髮放入浸泡約1分鐘。之後再用水沖乾淨。剛洗好的頭髮很澀，擦乾頭髮先不要梳，吹半乾後再小心慢慢梳開。
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耶！這次成功了，真的好開心，頭髮終於恢復柔柔亮亮輕盈的感覺。手工皂洗髮真的還不錯，頭髮比較柔軟有光澤，頭皮也覺得很舒爽。

以下詳細說明手工皂洗髮步驟：

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1. 準備小塊的皂(約30g) ，比較好握在手心快速搓洗。

※ 如果買來的皂是大塊的，可以用刀切成小塊來洗髮。

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2. 洗第一次

溫水沖髮打濕，水開小量先不要關，手工皂先稍微雙手搓一下，馬上從頭皮髮根開始快速搓出泡沫，邊搓邊再把皂淋水再繼續搓其它部位，重點是不要太乾，如果不好搓出泡沫時，就再把皂和點水，也可直接頭髮淋上一些水。髮根都起泡後，頭髮也繼續用皂直接搓出泡沫，這樣全頭連髮都有泡沫後，就可以關水洗頭按摩搓揉。
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沖水前先把泡沫從頭皮髮根推到髮尾擠掉，避免有泡沫和水反應形成皂垢。
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※ 技巧：水多泡沫才好搓出來。動作快一點，比較能夠全頭都是泡沫。髮根要翻開頭髮每一層儘量每個角落都搓出泡沫。

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3. 洗第二次，方式同上。第二次泡沫會更多更容易起泡沫。

※ 技巧：第一次可用洗淨力比較強的皂，第二次可換比較溫和滋養的皂款。

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4. 潤絲

將蘋果醋或水果醋和溫水以1:10混合倒入臉盆，將頭髮整個浸泡在臉盆裡，沒泡到的髮根處，用手撥洗，頭皮不需要。約1分鐘後沖水洗淨。
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（酸性的醋不建議長時間皮膚接觸和頭髮浸泡，過高濃度會傷髮質和皮膚，所以這個步驟也是要快速進行和沖掉，有達到目的就可以了。）
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※泡醋水是為了要中和酸鹼度，酸會讓皂垢還原為脂肪酸，酸也可讓毛鱗片閉合，頭髮會變得柔軟滑順。
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皂本身是鹼性 pH8-10
醋 (pH2.5-3.5)
頭髮的pH值：(東方人)：PH4.0~5.5，西方人：PH5.0~6.0

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※做到這個步驟突然覺得自己像是古代貴妃才有這閒情可以這麼費時費工保養頭髮吧…不過感覺是不錯啦

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5. 毛巾包起來壓乾

頭髮用毛巾雙手合十壓乾，不要用扭轉擰乾的方式，會傷髮質。
壓乾後頭髮是澀澀揪結在一起的狀態。
※ 洗完頭髮最好順便用清水洗一下臉，避免洗髮潤絲時臉部有沾到皂和醋的酸鹼分子殘留在臉上，會刺激皮膚。

6. 吹風機溫熱吹到半乾即可

吹的時候先從髮根處吹，手輕輕撥開揪節的頭髮。

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↑ 這張是有用水果醋+水潤絲的洗後照片

雖然照片看起來好像還是有條狀髮束的樣子，但是感覺頭皮是清爽的，頭髮摸起來也是輕蓬乾爽滑順的。
之前洗失敗時，頭髮是霧狀沒有光澤的，頭皮還會癢，這次成功了就可以看到自然的光澤了。
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↑這張照片是幾天後再實驗不潤絲的話，效果如何。

醋加水潤絲說實在的也是有點麻煩，而且蘋果醋也不便宜。如果不用潤絲也差不了多少，那就太好了。
實驗結論是，還是要潤絲比較好。這次洗後吹乾，稍微還是有點黏稠厚重感，但很輕微不至於不舒服，頭髮稍霧面，光澤度比有潤絲的差一些。

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後面再補充一下：

關於水質和手工皂起泡的關聯性，我覺得是可以克服的，就是皂本身的配方設計要注意用油的起泡性。
我居住的地方是高雄，水質是「稍硬水」，但手工皂還是可以搓出大量的泡沫，照片看起來可能還不算多，那是因為要自拍，在拿相機擺位置時就消掉了很多，如果正常情形是可以搓出真的很多的泡沫。
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所以如果有人第一次想試試看用固體皂洗髮的，可以先將皂用沐浴球搓搓看泡沫多不多，如果澡球可以，那頭髮絕對沒問題，一定要搓到滿頭泡沫這樣才洗得乾淨，才不會造成可怕的皂垢乾黏情形。

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（本文謹提供個人洗髮心得分享，洗髮潤絲、皂垢等化學的說明大多是收集消化整理網路資料再轉述，如有錯誤歡迎指正）

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