手工皂洗髮PART II~多種潤絲方法分享–芳療老師行媽私房配方分享

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綠意生活 Green Life info ★ 實用生活資訊 Update: 2022/02/20

自從上次寫了用手工皂成功洗髮的分享文後，我也開始嚐試各種潤絲的方法。依照許多皂老師前輩們的說法，通常如果髮質比較健康或短髮的人，用皂洗髮大概三四次之後，就可以不用特別潤絲。居住區域自來水是軟水的，或有買淨水器改善水質的，也可不用再潤絲。我的髮質因為長期每半年會做護髮染，所以幾乎2/3都是很乾燥細弱的，用皂洗髮後比較揪結，所以還是很需要潤絲。

剛開始我都是用水果醋+水來潤絲，效果不錯，頭髮有光澤也柔順。雖然醋的味道不是很討喜，但沖掉吹乾後，頭髮上的醋味很淡，不刻意聞是聞不到的。不過這個方法對我來說比較麻煩，花費也比較高。另外要注意用醋潤絲前一定要確定頭髮有洗乾淨了，如果頭髮上的皂垢沒洗乾淨，潤絲等於是雪上加霜，吹乾後一定又是乾黏揪結的狀態。總之，這個方法ok不錯。

有許多皂友推薦用檸檬酸，之前因為我比較想先用天然非化學製程的材料試試看，如果天然的好用，就可以不用考慮化工類的材料了。但研究了一下檸檬酸，其實食品級的檸檬酸也是植物來源原料製成的，姑且一試，果然大家會推薦是有道理的。這個方法簡單方便省時，洗髮後整個頭髮都噴上稀釋的檸檬酸液，一噴頭髮馬上就明顯變滑不揪結，吹乾後也和醋潤絲一樣蓬鬆光滑、頭皮清爽。不過要注意不要噴到眼睛周圍，稍微跑進一點也會刺激喔。

第三個方法是自製果皮+醋潤絲液，這是我的前老闆也是芳療啟蒙老師─行翎提供給我的私房配方，她長年都是手工皂愛用者，一塊皂從頭洗到腳，經常到國外旅行的她只要帶一塊皂就搞定了。

之前我還不知道如何用皂洗髮，向她請教，很謝謝老師不藏私的分享。手邊有果皮的人，也不妨試試看，柑橘類果皮本身就是水果儲存精油的部位，有很多“檸檬烯”精油成分，以及天然的檸檬酸和很多營養素：黃酮類化合物(抗氧化、抗菌）、果膠質、胡蘿蔔素、維生素Ｃ…等。使用天然材料的好處是比較沒有濃度的問題，化學處理製成的材料包括像是營養食品，因為是濃縮的，對人體而言總是有代謝或會不會刺激方面的考量，就算是好的成份營養素，吸收太多有時反而不好。

除了這些好的潤絲方法，我也試過用一般潤絲精來潤潤看，結果是不行的，吹乾後條狀乾黏也是很明顯。

手工皂洗髮比較適合髮質健康的人，如經常染燙吹整頭髮乾枯，比較建議先養髮，經常修剪頭髮，把受損嚴重的剪掉，毛鱗片一旦受損就不會再生，一般市面的護髮素只是在剝落的間隙中補上物質(蛋白質、保濕成份）或是運用離子電位調整的技術使頭髮比較滑順，而不是可以讓毛鱗片再長出來。

還不知道如何用皂洗髮的，可先參考我之前的寫的文章：
Step by step - use CP soaps to wash hair with rich lather bubbles * Tips to prevent sticky soap residue / soap scum on hair and scalp after washing

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<–以下是三種皂洗髮的潤絲方法介紹–>

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(食品級)檸檬酸潤絲

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檸檬酸是化學提煉的有機酸，pH值約2.1，易溶於水。依萃取來源物料有分工業用和食品級，只要是人體要用的都要用食品級的，食品級是用植物原料[水果、糖蜜(甜菜、甘蔗)、澱粉類(白薯干﹑玉米﹑小麥等)]製成，對皮膚才是比較安全的。不過使用時還是要稀釋才不會傷髮質。

用檸檬酸潤絲的方法可在臉盆稀釋後淋上頭髮，也可裝在“耐酸鹼”的噴瓶裡，洗髮後均勻噴在頭髮上。約停留1分鐘後用溫水沖掉* in the next few months .

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．檸檬酸潤絲液 .

★檸檬酸：水 = 1:100 (1%) 稀釋後即可使用
(這個比例是比較淡的，可自行增減調整，建議不要大於10%）
(例如500ml的噴瓶裡裝水後，放入5g的檸檬酸，搖或攪拌均勻）
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★可再添加Glycerin* or *蜂蜜(3-5%）乾燥受損髮質很建議★可再隨喜好加入Essential oil(0.1-1%) 1ml = 20滴
如: 雪松、甜橙、天竺葵、佛手柑、迷迭香

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用來裝檸檬酸稀釋液的瓶子要用可以耐酸鹼的材質，一般美容材料行或百貨超市都有賣，通常瓶子上都會有標示。

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蘋果醋/水果醋潤絲

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潤絲用無糖的蘋果醋或水果醋，比較溫和。不建議用陳年醋或工研醋。

★將蘋果醋或水果醋和溫水以1:10混合倒入臉盆。
★頭髮整個浸泡在臉盆裡，沒泡到的髮根處用手撥淋。
★約 1分鐘後沖水洗淨。

酸性的醋不建議長時間皮膚接觸和頭髮浸泡，過高濃度會傷髮質和皮膚，所以這個步驟也是要快速進行和沖掉，有達到目的就可以了。

※Vinegar water is In order to neutralize the pH, and turn the soap scum to fatty acids. The acid can also close the hair scales, and the hair will become soft and smooth.
皂本身是鹼性pH8-10
醋(pH2.5-3.5)
頭髮的pH值(東方人)：PH4.0~5.5，西方人：PH5.0~6.0。
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自製果皮天然檸檬酸潤絲精

感謝LINGERLAB澳洲有機芳療 ─ LINDA老師（行翎/行媽）分享的手工皂洗髮建議和天然潤絲精配方。
行翎老師著作：《寫給女人的芳療保健書》

行媽：第一次使用純肥皂洗髮，洗完頭髮好似沒洗乾淨，那是已往使用市售潤絲精，過度使用類似矽靈的物質封閉了頭髮，都卡在毛鱗片中。肥皂會需要約3次正常洗髮之後，才能清乾淨。

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．柑橘果醋潤絲液DIY

★柑橘類的果皮3個，水覆蓋過橘皮，中火煮開。
★放涼後，用萬能的五指擠壓橘皮精油過濾。
★再加入2湯匙蘋果醋，混合之後就是平衡pH質的潤髮液

用來製作潤絲精的柑橘類水果要先清洗過，清除果皮上殘留的抗菌保鮮劑，果農在收成後通常會噴上有抗菌的保鮮農藥，讓果皮維持新鮮狀態。

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【References Articles】

【維基百科】檸檬酸
很多種水果和蔬菜，尤其是柑橘屬的水果中都含有較多的檸檬酸，特別是檸檬和青檸——它們含有大量檸檬酸，在乾燥之後，含量可達8%（在果汁中的含量大約為47 g/L）。在柑橘屬水果中，檸檬酸的含量介於橙和葡萄的0.005 mol/L和檸檬和青檸的0.30 mol/L之間。這個含量隨著不同的栽培種和植物的生長情況而有所變化。

【中文百科在線】檸檬酸
【農業知識入口網】橘子的營養

【自由時報】掃除／檸檬酸除垢更省力！
林榮顯（高雄大學化學工程與材料工程系教授）
何謂檸檬酸？林榮顯教授解釋：「檸檬酸是萃取自水果果酸的無味粉末，PH值約2.1屬於酸性，也就是所謂的『果酸』，對於鹼性汙垢，如水垢、尿垢等，有著不錯的去除效果，和鹼性的小蘇打粉功效不同，用途也不一樣。」

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