| 綠意生活 Green Life info ★ 實用生活資訊 Update: 2024/08/24
純露 = 植物蒸餾而得的水溶性精華露
「純露」（hydrolat / hydrosol）是芳療植物在蒸餾萃取過程中和精油同時產生的水溶性成份。植物精油在蒸餾的過程中，油水會分離，精油會漂浮在上面，水分在下面，這些水分就叫「純露」。純露裡面也含有微量的精油，但因為主要成份不同，所以純露的香味和精油會不太一樣。純露含有大分子水溶性營養成份，包括有機酸、礦物質、微量元素和藥理美容作用成份。
純露為弱酸性，pH值 2.9 ~ 6.5。
好的純露只用原產地的山泉水，讓它流經被蒸餾的植物素材數次，這種萃取法稱之為「Cohobation」(重複蒸餾法)，用這種方式所得的純露更濃純，更能充分捕捉到精油植物中的水溶性成分。
純露一般可保存 2-3年，保存方法和精油相同，需避光避熱，也可放在冰箱內保存。
| 你買到有可能是假的純露 ？ 只有蒸餾過程的產物才能叫做純露，市面上最常見的假純露花水有些是用精油和分散劑乳化劑調製，或是用植物萃取液、酊劑稀釋調製，裡面所含的生物鹼是純露中不會有的成份。 另外還有些是用分餾重建(reconstruction)而成的純露，其實是用精油加上醇類溶劑再加水而成，其香味較濃。這種含有酒精醇類化學物質的只能算是花露水，可用來調配香水，但不適合皮膚美容保養或飲用。 簡易分辨的方法是聞味道，搖一搖如果有產生很多停留很久、不像水性物質的泡泡，應該就是摻混的。但有些仿製的技術很厲害，不一定都有辦法分辦。 精油、純露最好是買專業、可以信任的芳香療法品牌的產品，特別是剛開始接觸芳療的人，累積使用的經驗，就比較能辨別精油或純露的品質、真假。 |
純露的使用方法
美容保養
可用在保養品中，取代RO水/純水。
直接做為（保濕/收斂/修護）機能型化妝水。
泡澡坐浴，例如百里香純露就是很好的女性生理清潔保養。
水氧機 / 增濕器 / 直接加熱 水蒸氣或水霧 蒸臉。
敷臉、皮膚外敷。
養生保健
和精油比起來，純露比較不怕高溫，烹調時可取代純水。做天然食物的調味料，或是烘培甜點。例如 Neroli 橙花純露 就是很適合加入食物的一種，尤其適合過動的小朋友。
直接飲用或加入花草養生茶飲中。內服需要專業人員指導，一般用量為10ml加一杯水(250ml)飲用。
